尺澤穴位於肘部,取穴時,正坐位,仰掌,微屈肘,在肘窩中央有一粗肌腱,肌腱的外側即是此穴。自我按揉時可將肘關節屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌鍵外側,然後向肌鍵下方發力點揉。
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非分之想小说全文免费阅读_非分之想(林子松宋栀)最新章节列表(林子松宋栀) 发布时间:2022-09-03 13:46:45 她以为我看到了她哥现在长大成人的样子,知道我颜狗的属。
尺澤穴功用